Zatrzymaj się. Spójrz na swoje życie. Zaplanuj świadomie to, co naprawdę ma znaczenie.WARSZTAT: MAPA MARZEŃ & KOŁO ŻYCIA

PLN250

netto

Kontakt i zapisy: kontakt@keytraining.pl
Zapisz się do dnia 10 stycznia 2025r.
Tylko 10 miejsc – nie przegap!
Zainwestuj w swój rozwój już dziś

Czy czujesz, że Twoje życie pędzi, a Ty nie zawsze wiesz, czego naprawdę pragniesz? Chcesz świadomie zaplanować swoje cele i rozwój osobisty? Nasze warsztaty Mapa Marzeń & Koło Życia to wyjątkowa okazja, aby zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje priorytety i odkryć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.

CO OFERUJEMY?

Podczas warsztatów połączymy praktyczne narzędzia wizualizacji i rozwoju osobistego, abyś mogła/mógł:

Zidentyfikować swoje najważniejsze wartości i obszary życia, które wymagają uwagi i energii.
Stworzyć Mapę Marzeń – wizualną tablicę inspiracji i celów, która pomoże Ci skoncentrować się na tym, co naprawdę istotne.
Skorzystać z Koła Życia – narzędzia pozwalającego ocenić satysfakcję w kluczowych obszarach życia (praca, relacje, zdrowie, rozwój osobisty, finanse).
Odkryć blokady i przeszkody, które hamują Twój rozwój i nauczyć się, jak je świadomie pokonywać.
Wypracować konkretne działania, które pozwolą Ci zbliżyć się do wymarzonego życia.

Dowiedz sięOPIS WARSZTATÓW

CELE WARSZTATU

Zatrzymanie się i refleksja nad własnym życiem.
Określenie najważniejszych wartości, celów i priorytetów.
Stworzenie Mapy Marzeń – narzędzia wizualizacji i inspiracji.
Analiza Koła Życia – ocena równowagi w kluczowych obszarach.
Rozpoznanie wewnętrznych blokad i przekonań, które hamują rozwój.
Opracowanie konkretnego planu działań, który prowadzi do zmian.

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW

Jasność co do kierunku i wartości życiowych.
Gotowa Mapa Marzeń – Twoja osobista motywacja każdego dnia.
Zrozumienie, w których obszarach życia brakuje równowagi.
Nowa perspektywa – jak przekuwać marzenia w konkretne działania.
Narzędzia, które możesz zastosować natychmiast – w pracy, relacjach, rozwoju osobistym.
Większa motywacja, spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem.

PROGRAM WARSZTATU

Analiza własnych wartości i celów – kim jestem, dokąd zmierzam?
Koło Życia – diagnoza równowagi w obszarach: zdrowie, kariera, finanse, relacje, rozwój, duchowość, otoczenie, rekreacja.
Mapa Marzeń – tworzenie wizji wymarzonego życia z wykorzystaniem technik wizualizacji i coachingu.
Blokady i ograniczenia – jak je rozpoznać i oswoić.
Plan działania – konkretne kroki i strategie realizacji marzeń.
Refleksja i integracja – jak wprowadzić zmiany w codzienność.

METODY PRACY

Praktyczne ćwiczenia coachingowe.
Tworzenie Mapy Marzeń i praca z obrazem.
Analiza i praca z emocjami przy pomocy Koła Życia.
Dyskusje grupowe, wizualizacje i refleksja indywidualna.
Inspirujące przykłady z życia i praktyki trenerskiej.

BADANIA MÓWIĄ JASNO

Według badań z obszaru psychologii pozytywnej (Locke & Latham, A Theory of Goal Setting, 2002), wizualizacja celów i systematyczna refleksja nad życiem znacząco zwiększa motywację, poczucie wpływu i satysfakcję z życia.
Te warsztaty łączą naukowo potwierdzone metody z praktyką – tak, byś mógł/mogła natychmiast wdrożyć je w swoje życie.

DLACZEGO WARTO?

Bo to Twój czas.
Czas, aby się zatrzymać, złapać oddech i zacząć świadomie tworzyć życie, którego naprawdę pragniesz — a nie takie, które tylko „przez przypadek” się wydarza.

Na tych warsztatach:

Zyskasz klarowność, czego naprawdę chcesz i w jakim kierunku chcesz iść.
Odkryjesz swoje priorytety, żeby przestać tracić energię na to, co nie ma znaczenia.
Zbudujesz swoją Mapę Marzeń, która stanie się Twoim kompasem na kolejne miesiące i lata.
Przeanalizujesz Koło Życia, aby zobaczyć, które obszary wymagają wsparcia, a które są Twoją siłą.
Zyskasz motywację, by wprowadzić realne zmiany — krok po kroku, bez presji i perfekcjonizmu.
Spędzisz czas w inspirującej atmosferze, wśród ludzi, którzy również chcą żyć bardziej świadomie i odważnie.
To przestrzeń, w której możesz na nowo ustawić swoje cele, nazwać potrzeby i dać sobie pozwolenie na rozwój.
Jeśli czujesz, że zasługujesz na więcej — to jest moment, by zacząć.